Чем привлекательна поездка во Вьетнам?

Вьетнам славится комфортными пляжами, отличными отелями, увлекательной экскурсионной программой, сравнительно низкими ценами относительно других стран и, что очень приятно, своей безопасностью. Здесь довольно-таки неплохие возможности для дайвинга и множество магазинов с богатым выбором товаров - первое понравится любителям подводных погружений, а второе - шопоголикам. А ещё данная страна привлекательна для тех, кто не любит волокиты с визами - гражданам России, отправляющимся во Вьетнам на срок до 15 дней, визу оформлять не нужно!

Достопримечательности Вьетнама

К достопримечательностям Вьетнама относятся: партизанские туннели Ку-Чи, национальный парке Бухты Халонг с живописным ландшафтом, плантации по выращиванию жемчуга на Фукуоке, статуя Лежащего Будды в Фантхиете, самая длинная в мире подвесная канатная дорога (рядом с городом Дананг), "Мраморные горы" Нгу-Нань-Сон в Дананге, древняя пагода Чуа-Мот-Кот в столице - городе Ханой, Куан-Тхань и ворота Куанчыонг - остатки древней оборонительной системы столицы, рыное Донгба в Хюэ, а также множество буддийских храмов, средневековые здания и сооружения, коммунистические достопримечательности и великолепные пейзажи.

Романтичным путешественникам будет интересно небольшое путешествие по Ароматной реке в Хюэ, на берегах которой растут пряные травы и цветёт самый настоящий женьшень.

Находясь в столице, не забудьте посетить представление Муниципального кукольного театра, которое демонстрируют на озере Хоан-Кьем.

Что привезти из путешествия во Вьетнам

Во Вьетнаме можно приобрести:
- одежду из натуральных тканей - шёлка, хлопка, льна;
- красивые изделия из чёрного и красного дерева, бамбука, керамики;
- сувениры и украшения из серебра, жемчуга, перламутра, а в некоторых местах (в Сайгоне) и золота;
- специи (обратите внимание на фу-куокский черный перец);
- целебные мази "Bach Ho"("белый тигр"), "COBRATOXAN" ("кобратокс") и другие, хорошо помогающие при радикулите, артрите и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

На что обратить внимание, находясь во Вьетнаме

Как мы уже сказали выше - Вьетнам довольно-таки безопасная страна, но, внимание - воришки есть везде! Также будьте аккуратны с питьевой водой и едой: не пейте воду из-под крана и не покупайте еду на улице.

И, да — не забудьте крем от загара, потому как в январе (да и в другие месяцы) во Вьетнаме Вы запросто рискуете обгореть на солнышке

Судя по календарю, зима уже закончилась, но реально свои права весне ещё не сдала, и во многих уголках нашей необъятной родины по-прежнему бушуют метели, лёгкий морозец щиплет щёки любителям прогулок на свежем воздухе, а тут и там красуются высокие снежные горки. Кто-то предпочитает совмещать свой досуг со спортом и активно катается на лыжах или коньках, а кому-то, напротив, по душе более весёлые развлечения, такие, как катание с горок на санках. Тем более, что польза от последних так же велика: свежий воздух, активная ходьба в горку с санками и весёлые пробежки в роли "запряжённой лошадки" заметно сказываются на улучшении физического самочувствия. Как ни крути, а санки - это тоже активный отдых И даже если Вы сами уже не катаетесь на санках, то наверняка у Вас есть маленькие родственники, которых нужно развлекать и оздоравливать. Кстати, кроме привычных санок, в современных магазинах появились их более усовершенствованные собратья - снегокаты, среди которых есть и взрослые модели.

Так что, если до сих пор Вы проводили выходные в душном помещении перед телевизором или монитором компьютера, то у Вас ещё есть время одуматься, взять в охапку друзей, парочку малышей (или хотя бы одного), санки, снегокаты и отправиться к ближайшей горке (например, на высокий берег реки - наверняка там уже накатали хороший ледяной спуск). А мы подскажем на что обратить внимание при выборе соответствующего инвентаря.

Как выбрать санки

Во времена нашего детства санки были только одного типа: похожее на редкий забор дощатое сиденье, алюминиевый корпус с полозьями и съёмная спинка. Перевозить такие саночки можно было за верёвку, привязанную к их передней части. Сейчас они тоже есть, но производство шагнуло вперёд семимильным шагом и кроме привычной моделей появилось несколько новых:
- санки с ручкой - эта модель подойдёт для малышей, которых на зимних прогулках катают родители (санки толкаются перед собой);
- санки-ледянки - этакая пластиковая или резиновая сидушка, на которой можно очень весело кататься с горок и детям, и взрослым;

- надувные санки из морозоустойчивого материала, выдерживающие вес до 50 кг, а значит, подходящие и детям, и худеньким, лёгким взрослым

Если вы решили приобрести санки в их привычном облике, то обратите внимание на следующие моменты:
1. Крепление реек к сиденью — оно может быть продольным и поперечным. Удобнее поперечное и, наверное, не нужно объяснять, почему (с продольных сидящий на саночках будет соскальзывать).

2. Полозья — они могут быть трубчатыми (хорошо скользят по асфальту) и плоские (эти отлично пройдёт даже по рыхлому снегу).
3. Ручка или верёвка. Для катания с горок предпочтительнее верёвка, да и в транспортировке такие санки удобнее. Модели с ручкой удобны для самых маленьких.
4. Спинка - разумеется, с ней удобнее. Хорошо, если спинка будет съёмная.

Как выбрать снегокат

Снегокат, как мы уже отметили выше, это усовершенствованная модель санок, оснащённая рулём для управления и лыжами, вместо полозьев, с подставками для ножек. Если Вы приобретаете снегокат для ребёнка, лучше, чтобы Вашему малышу уже исполнилось 4-5 лет. При покупке обратите внимание на следующие части снегоката:
1) Рама - она является главной несущей конструкцией снегоката и должна быть надёжной, выполненной из металла. Впрочем, сейчас в продаже появились целиковые модели из литого пластика. Выбирайте что Вам удобнее, но учитывайте, что в последнем варианте (литой пластик) в случае поломки менять придётся всю машину целиком.

2) Лыжи:
- должны быть изготовлены из морозоустойчивого пластика;
- должны хорошо сгибаться;
- должны иметь амортизаторы (обычно амортизатор крепится на передней лыже).
Кстати, многие фирмы делают для выпускаемых моделей запасные лыжи, которые можно приобрести на случай поломки основного комплекта.

3) Сиденье - лучше выбирать помягче. Обязательно обратите внимание на длину и на то, на какой вес и количество пассажиров оно рассчитано. Выбор делайте с учётом того, кто будет кататься на снегокате: взрослый, ребёнок, двое детей или взрослый с ребёнком.

4) Ручной тормоз - его наличие не обязательно, но существенно влияет на возможность управления снегокатом. Разумеется, техника безопасности(!) говорит в его пользу.

5) Наличие дополнительных средств безопасности и удобства - бортиков и ручек. Здесь опять же ориентируйтесь в зависимости от того, для кого приобретается инвентарь.

Не последнюю роль в выборе любой техники, включая спортивную атрибутику, является эстетичность. Тут мы только хотим обратить Ваше внимание на то, что светлые санки или снегокаты могут легко затеряться на фоне белоснежных сугробов, а потому выбирайте модели поярче.
В завершении хочется сказать о технике безопасности — какими бы удобными не казались Вам санки, если Вы везёте в них ребёнка (да и взрослого), то переходя дорогу, не тащите их с надрывом по асфальту: пассажира лучше вынуть, санки перенести, а малыша перевести за руку.
Весёлых Вам горок!

Что нужно для того, чтобы заняться сноубордингом?

Прежде всего, разумеется, нужно желание, затем: соответствующая экипировка, сноуборд, и трасса. Решив заняться этим видом спорта, помните, что он является достаточно травматичным и поэтому подходите к обучению и выбору снаряжения очень ответственно.
Экипировка сноубордиста:
1. Нательное бельё (лучше из современных синтетических материалов).
2. Непромокаемые куртка и штаны.
3. Промежуточный слой одежды (толстовка и штаны из флиса).
4. Носки, перчатки и шапка.
5. Ботинки (бывают мягкие и жёсткие).
6. Маска.
7. Защита запястий, коленей и других частей тела.
8. Шлем.

Начинать экипироваться лучше с выбора обуви - в процессе обучения подойдут мягкие ботинки, которые затем следует заменить на оптимально жёсткие, могущие легко передавать движения тела сноуборду. Самое главное при выборе ботинок - это то, что они должны сидеть хорошо по ноге, нигде не давить и не болтаться. Вместе с ботинками следует приобрести и крепления - новичкам подойдут комфортные и лёгкие в эксплуатации "Step-In".

Выбор сноуборда

Сноуборд - представляет собой доску с загнутыми торцевыми краями, состоящую из:
- деки - верхней стороны, к которой крепятся крепления;
- скользящей нижней поверхности;
- и металлического канта по всему краю.

Выбирая доску, обратите внимание на следующие моменты:
- новичку лучше выбрать доску с классическим прогибом по центру плоскости;
- на поверхности доски не должно быть вздутий, следов клея, надломов и трещин;
- при манипуляциях (скручивании) доска не должна трещать и должна быстро принимать первоначальную форму;
- если Вы не собираетесь заниматься сноубордингом профессионально, то приобретайте мягкую, недлинную доску.

Начало обучения

Катаясь на сноуборде, спортсмен стоит, развернувшись боком, и для начала нужно определиться, какая нога у Вас является "ведущей"/передней - правая или левая: именно она будет стоять впереди другой при катании. Сноубордист, выставляющий вперёд левую ногу, называется "регуляр", а правую - "гуфи". От этого зависит установка креплений к доске. Впрочем, некоторые сноубордисты, "ведущую ногу" время от времени меняют.
Итак, обмундирование и снаряжение приобретено, крепления установлены, что дальше? Дальше надо учиться кататься - лучше всего с тренером, но кое-какие приёмы можно освоить и самостоятельно. Вот несколько упражнений:
1) В пристёгнутых ботинках:
- приседайте на корточки;
- стоя, поочерёдно наклоняйтесь вперёд и назад, стараясь дотронуться до носа и хвоста доски;
- садитесь и вставайте со склона.
2) Пристегните к доске только "ведущую" ногу и скользите, отталкиваясь второй ногой.

Внимание!
Чего на сноуборде делать нельзя:
- нельзя отклоняться назад;
- нельзя спускаться с трассы, не отработав движения на плоскости;
- нельзя кататься с длинных склонов на одной пристёгнутой ноге.
Также для обучения можно воспользоваться видео-уроками, посмотреть фильмы об этом виде спорта, но, в любом случае, помощь и советы опытного сноубордиста будет очень даже кстати.
Если Вы не уверены, что сноубординг — это то, что Вам нужно, но очень хотите попробовать, то можете воспользоваться пунктами проката соответствующего снаряжения, отправившись в отпуск на какой-нибудь горнолыжный курорт

Какими бывают ледовые коньки?

Условно все коньки можно подразделить на три основных класса:
1. Фигурные - для фигурного катания. В этих коньках можно выполнять любые сложные элементы катания.
2. Хоккейные - для игры в хоккей
3. Любительские - для простого катания, то есть для тех, кто предпочитает активные виды отдыха, но не занимается ими профессионально.
Соответственно, каждые коньки изготавливаются в зависимости от тех задач, для которых предназначены.
Так, например, фигурные коньки отличают вытянутые лезвия, выступающие за пятку и имеющие зубчике на носке. Изготавливают эти коньки и из натуральной кожи, и из искусственной, а подошву делают из пластика или резины.

Хоккейные коньки имеют лезвие, совпадающее по длине с длиной ботинка. Делают их обычно из прочных искусственных материалов, чтобы максимально защитить ногу от ударов во время игры. Подошва хоккейных коньков изготавливается либо из упрочнённой резины, либо из пластика.

Отдельные части ботинка укрепляются пластиковыми колодками, ремнями и, иногда, сеткой из металла.
Любительские коньки отличаются особенной лёгкостью, и, обычно, полностью производятся из пластика.

На что обратить внимание при выборе коньков?

Размер ботинка
Прежде чем купить коньки, обязательно меряйте их на носок. Ботинок должен хорошо обхватывать область голеностопа и держать пятку. Однако, хорошо - это не значит слишком туго!
Твёрдость лезвия
Приобретая коньки, обратите внимание на лезвия - их изгиб и твёрдость. У хороших коньков пятка и носок лезвия слегка приподняты относительно середины. Имейте в виду, что чем твёрже лезвия, тем они лучше и реже нуждаются в заточке.
Сталь для лезвий бывает:
- легированная (в её состав для придания твёрдости добавлены хром и марганец или никель);
- нержавеющая (добавлен хром);
- высокоуглеродистая (для твёрдости добавлен углерод).
Бренд
Покупая коньки, обратите внимание на известные марки и проверенные магазины. Тем более, что среди фирменной продукции есть варианты в любой ценовой категории. Коньки сомнительных фирм могут быстро прийти в негодность, а по цене зачастую ничуть не уступают брендам.

Уход за коньками
После каждой ледовой прогулки обязательно протирайте коньки и просушивайте их, как любую обувь. Не забывайте про обработку специальными кремами. Помните, что лезвия коньков очень легко ржавеют и поэтому их нужно обтирать особенно тщательно, а затем надевать на них специальные чехлы.
Затачивать коньки лучше у профессионалов на специальном станке. заточка бывает двух видов:
- обычная, плоская;
- "под желобок" - лезвие получается с канавкой.
Для крытых коньков достаточно первого, простого варианта.
Выбирайте коньки правильно и тогда ничто не омрачит это ни с чем несравнимое удовольствие - скользить по ровному льду, регулируя скорость по своему желанию, лихо или спокойно заворачивая на поворотах. Да, к выбору катка, разумеется тоже стоит подойти ответственно, чтобы не разбиться и не "убить" коньки в череде постоянных ямок. А если вы настолько увлечётесь коньками, что Ваши занятия станут больше похожими на тренировки, то тогда позаботьтесь о защитном обмундировании: шлеме, перчатках, защите голени и шеи.
Успешного вам выбора и катания!

Зима в разгаре, и это прекрасно - когда ещё, как ни зимой, можно вволю насладиться катанием на лыжах, санках и коньках?! В остальное время года нужно искать закрытые павильоны с искусственным льдом или отправляться на круглогодичные снежные курорты, а сейчас природа дарит нам возможность заниматься зимними видами спорта хоть каждый день и в непосредственной близости от дома!

А среди прочих зимних аксессуаров особое и, для кого-то, самое почётное место занимают коньки...

Новичкам-конькобежцам

Вы до сих пор восхищённо смотрите выступления фигуристов по телевизору, но сами даже не подумали о том, чтобы отправиться на каток? И физическое состояние Ваше, к счастью, в норме, но Вы всё как-то не решаетесь надеть коньки? А может быть Вас смущает возраст, что Вам уже немножко "за..." и вообще всё это как-то несерьёзно?

Отбросьте сомнения и обязательно попробуйте свои силы в этом виде активного отдыха! Тем более, что масса положительных эмоций и польза для здоровья Вам гарантированы - в результате катания на коньках тренируется вестибулярный аппарат, развивается правильная осанка и вырабатывается плавность движений, а от движения на свежем воздухе улучшается кровообращение и цвет лица
А начинать можно в любом возрасте, если, конечно, Вы вообще в состоянии более-менее передвигаться. Тем более, что сейчас зима и найти действующий каток очень просто.

И даже в магазин за коньками идти не обязательно - почти при всех организованных катках есть прокаты. Вот когда Вы сходите на каток раз или два, то тогда можно и о покупке коньков подумать, а пока займитесь начальным освоением ледовой территории.

Подготовка к катанию на коньках

1. Для начала выберите место - это может быть дворовый каток, на котором как следует и не разгонишься, а может быть специально оборудованный, крытый каток, где лёд не в пример ровнее и чище.
2. Позовите с собой друзей, которые хотя бы как-то умеют кататься - они поддержат и подбодрят в трудную минуту, да и вообще - вместе веселее.

3. Подберите гардероб - одежда должна быть достаточно облегающей и не сковывающей движения. Это могут быть: лёгкая куртка, толстовка, узкие спортивные штаны или рейтузы. Следите за безопасностью - штаны не должны быть такими длинными, чтобы мешать движению, а если надеваете шарф, то он тоже не должен свисать до колен! Не забудьте про шапку и перчатки. Хотя на крытом катке можно обойтись и без головного убора. Если выбранный каток находится далеко от Вашего дома, то хорошо, если у Вас будет возможность переодеться, чтобы потом не ехать с разогретым телом по морозу через весь город. Обязательно наденьте или возьмите с собой шерстяные носки!

Впервые на льду

Выбирая коньки, отдайте предпочтение тем, что хорошо обхватывают щиколотку. Хорошо зашнуруйте свою "новую обувь" и с поддержкой подруги или друга отправляйтесь к заветному льду. Самое главное - выходите на каток смелее. Для начала можно держаться за бортик и не думайте о том, кто и как на Вас посмотрит - все когда-то были новичками. Итак, чудо свершилось - Вы вышли на лёд! Что дальше? А дальше постарайтесь отпустить бортик и просто постоять на коньках. Ноги при этом должны стоять вместе, параллельно друг другу и не разъезжаться в стороны. Как только Вы сможете спокойно стоять, то попробуйте скользить на коньках. Технология движения проста: вы скользите поочерёдно - сначала на одной ноге, потом на другой, отталкиваясь ребром противоположного конька. То есть, например, отталкиваетесь левой ногой, а скользите на правой, затем подтягиваете левую ногу к правой и толкаетесь правой ногой и скользите на левой.

Если Вы хотите кататься на коньках, но очень боитесь даже ступить в них на лёд, то в таком случае можете обратиться к помощи тренера. Занятия для новичков проводятся, как групповые, так и индивидуальные.
Чтобы не быть голословной поведаю, что впервые я встала на коньки недавно - в тридцать с небольшим "хвостиком" лет и во время первого катания на катке не только ни разу не упала, но и без всякой поддержки стала догонять и даже обгонять более опытную сестрёнку. Попробуйте и Вы - это не так сложно, как кажется! Главное начать и у Вас всё получится. Хорошего зимнего отдыха!

Кому-то порядком надоели зимние каникулы, и такие люди с удовольствием вышли на работу, а кто-то, напротив, взял дополнительный отпуск и в данный момент наслаждается отдыхом. И вот кто-то из этих «отдыхающих счастливцев» сейчас сидит в собственной квартире, лениво переключая кнопки пульта от телевизора, кто-то погрузился в компьютерную игру, а кто-то тщетно пытается найти компанию для того, чтобы пойти на каток или в кинотеатр... Увы, но факт - иногда и время есть, и средства позволяют, а хорошего отдыха не получается... А почему бы в самый разгар зимы не отправиться на какой-нибудь горнолыжный курорт? Да вот, хотя бы, на французский Тинь!

И пусть он не так известен, как другие модные курорты, да это и не удивительно - Тинь ведь сравнительно молод, что совершенно не мешает быть одним из привлекательнейших уголков Франции.

Чем хорош Тинь?

Тинь находится высоко в горах на берегу живописного озера и представляет собой объединение трёх основных горнолыжных центров: Лаваше, Тинь-ле-Лак и Валь-Кларе с современными отелями, а выше в горах есть ещё: Тинь-ле-Буас и Тинь-ле-Бревьер с традиционными уютными шале.

Кроме наслаждения свежим горным воздухом, курорт Тинь предлагает массу вариантов активного и пассивного отдыха:
- катание на лыжах, санках, коньках, снегоходах и даже собачьих упряжках;
- гонки на квадроциклах;
- скалолазание;
- банджи-батуты для детей и взрослых;
- посещение бассейнов, джакузи, саун и хамамов в аквацентре «Ле Лагон»;
- занятие в спорт-залах;
- SPA-процедуры;
- занятие йогой в центре "Шарлотта-Сен-Жан"...
А ещё тут есть кинотеатр, несколько ночных клубов и библиотека!

В общем, развлечение по душе в Тине найдут самые разные категории отдыхающих: хотите - попробуйте себя в подлёдном дайвинге, хотите - отправляйтесь на метро к огромному леднику, на котором можно кататься круглый год, хотите - совершайте водные процедуры в современном аквацентре! Особенно Тинь популярен у молодёжи, но отдохнуть на нём может и влюблённая парочка (кстати, скоро День всех влюблённых), и весёлая компания друзей, и семья с детьми, и просто все люди, предпочитающие вести активный образ жизни. При всём богатстве предложенных удовольствий, на этом курорте действует вполне доступная ценовая политика.

Что особенно приятно, - в Тине есть горнолыжные трассы и для опытных лыжников, и для новичков, причём для последних работают несколько бесплатных подъёмников. А при желание можно даже посещать занятия с инструктором. Для малышей в Тине открыта детская горнолыжная школа.
Кроме отличного отдыха, курорт Тинь предлагает ещё и замечательную кухню. Пусть подаваемые в тиньских кафе и ресторанах блюда и не имеют каких-то экзотических изысков и основными ингредиентами их являются сыр, бекон, картофель и хлеб, но зато они очень вкусные, свежие и ароматные. А слегка замёрзнув на бесконечных увлекательных прогулках на свежем воздухе, можно уютно завернуться в плед и отведать горячего глинтвейна или шоколада.

Среди питательных заведений наиболее известны рестораны: "Ле Панорамик" на леднике, "Ле Табль ен Монтань" и "Ле Шале Бовьёр" ближе к озеру, а также "Гризли Бар" в Тинь-Валь-Кларе, который славится уютной обстановкой в стиле деревянного дома и скульптурами медведей, украшающими интереьер (все скульптуры вырезал из дерева сам хозяин бара).

Что нужно для поездки?

1. Загранпаспорт с шенгенской визой.
2. Некоторая денежная сумма (кстати, снимать жильё с компанией друзей получится дешевле).
3. И, самое главное, собственное желание!
Чтобы добраться до Тиня, лучше всего долететь до Женевы, а дальше можно доехать на автобусе.
Съездите в Тинь - не хотите кататься на лыжах, так хотя бы просто подышите свежим воздухом, отвлечётесь от повседневных будней, да, в конце концов, насладитесь тишиной и, может быть, побудете наедине с самим собой (что тоже порой полезно).

Лыжи для простых людей

Наверное, именно лыжи - это такой зимний аксессуар, который знаком всем. Ведь даже на уроках физкультуры в школе проводились занятия на лыжах. Вполне возможно, что у Вас уже есть этот атрибут активного зимнего отдыха (особенно если уроки в школе были интересными или ваши родители увлекались ходьбой на лыжах), а если нет, то мы Вам сейчас расскажем о нём всё, что знаем сами.
Первые вопросы, возникающие у желающих отправиться на лыжную прогулку, это: "Где взять лыжи и где на них кататься?"

Возможные варианты ответов:
1. Лыжи можно одолжить у друзей, как в старые добрые школьные времена, и кататься на них там, где разрешит их хозяин. Лично нам этот вариант совершенно не нравится, а потому переходим к другим.
2. Лыжи можно брать в пунктах проката, которые есть на базах отдыха и у специально организованных лыжных трасс, оборудованных раздевалкой и фонарями. Для этого не обязательно ехать на горнолыжный курорт - подобные трассы есть во многих городах. Если Вы всё-таки хотите отправиться на курорт, то выбирайте такой, где есть спуски для непрофессионалов.
3. Можно приобрести лыжи в личное пользование и кататься на них в ближайшем к дому парке или лесу.

Как ни странно, но самым экономным и удобным нам представляется третий вариант. Во-первых, свои лыжи - это гигиенично, потому что кроме пластинок для катания, к ним ещё полагаются ботинки. В пунктах проката не известно кто там до Вас надевал эти самые ботинки и в какую сторону их стоптал и т.д. и т.п. Во-вторых, если Вам очень понравятся лыжные прогулки, то беря лыжи в прокат через день или каждый день, Вы потратите значительное количество денежных средств (даже если трасса находится в 20 минутах ходьбы от Вашего дома). В-третьих, лыжные базы не всегда расположены близко, и не все они работают круглосуточно. А потому самым оптимальным вариантом будет приобретение лыж, подходящих именно Вам, в личное пользование: на них Вы можете кататься столько, сколько захотите, в том месте и в то время, которые наиболее удобны лично для Вас. Хотите - совершайте ежедневную утреннюю пробежку, хотите - доставайте их из чехла только в выходные, а при желании - берите с собой на горнолыжный курорт или базу отдыха.

Как выбрать лыжи

Кроме целей катания и уровня спортивной подготовки, при выборе лыж необходимо учитывать такие параметры, как: местность, в которой будут использоваться лыжи, рост и вес их обладателя, а также стиль катания.

Все лыжи в зависимости от цели применения можно условно разделить на несколько основных групп:
- гоночные (RACING);
- туристические (BACK COUNTRY);
- прогулочные (RECREATION, FITNESS).
Отдельно выделяют лыжи для детей и подростков (KID/JUNIOR).

Гоночные лыжи - это лыжи для спортсменов и для тех, кто профессионально увлекается этим видом спорта.
Для простых любителей лыжных прогулок, к которым относится большинство людей, подойдут лыжи категории RECREATION. Именно они как нельзя лучше подходят начинающим лыжникам.
Лыжи для туризма подходят для передвижений по снежной целине в условиях зимних походов или экспедиций.

Однако, лыжи различаются и по жёсткости, и по весу, и по типу крепления, и по материалу, из которого изготовлены, и по некоторым другим параметрам. Непоследнюю роль в выборе данного спортивного аксессуара играет длина лыж. Для того, чтобы выбор было сделать легче, можно заглянуть в специальные таблицы, в которых длина рекомендуется в зависимости от роста и веса человека. Если возможности посмотреть в таблицы нет, то ориентируйтесь на следующий параметр - вытяните руку вверх: Ваши лыжи должны быть примерно на 10 см короче полученной длины.

Но даже определившись с тем, какие именно лыжи Вам нужны, покупку сделать не так-то просто, потому что к лыжам ещё требуются: крепления, ботинки и палки.
1. Ботинки меряйте тщательно, не торопясь. Для примерки возьмите те носки, которые будете надевать, отправляясь на лыжню. По типу креплений ботинки делятся на три вида: бюджетные "75мм" и более дорогие "NNN" или "SNS".
2. Крепления для недорогих ботинок "75мм" выбирайте со стальной скобкой, а для "NNN"/"SNS" оптимальнее всего взять ручные с мягкой резинкой.
3. Палки следует выбирать по росту (примерно - Ваш рост минус 25 см) и по рукояткам - лучше те, что с анатомическим темляком.
Если у Вас всё ещё остаются сомнения в выборе лыж, то лучше всего посоветоваться с друзьями, которые давно увлекаются лыжными прогулками или найти клуб приветливых лыжников

Куда поехать к Деду Морозу?

Жители России могут посетить официальную резиденцию дедушки Мороза в Великом Устюге - городе, расположенном в Вологодской области. Вотчина всеми любимого дедушки находится в 11 км от города, в живописном лесу, а добраться туда можно на автомобиле, самолёте или специальном туристическом поезде «Зимнем экспрессе». Для встречи гостей обустроены гостиница, коттеджи, работают кафе, игровые площадки, сауна и бассейн.

В этом удивительном месте можно ознакомиться со старинными русскими традициями, смастерить своими руками куклу «На удачу» или другую игрушку в одной из мастерских дедушки, вволю накататься с горок, поучаствовать в театрализованной встрече со свитой Деда Мороза и, разумеется, с самим хозяином, прогуляться по Тропе сказок, посмотреть, как живёт волшебный дедушка, увидеть письма, которые шлют ему из самых разных мест, и полюбоваться на его Зимний сад. Есть тут и торговые ряды, и даже настоящая пасека, где можно отведать волшебного мёда. Если остановка у самого дедушки вас чем-то не устраивает, то можно поселиться в гостинице в черте города, а в гости съездить на экскурсию (просто учитывайте, то тогда вход для вас будет платным). Кроме того, находясь в Великом Устюге также можно совершить поездку по местным достопримечательностям и музеям. На память можно приобрести различные сувениры - от простых поделок из бересты до местных чернёных серебряных изделий и льняных скатертей.

К Деду Морозу в Беловежскую пущу

Если Вы постоянно проживаете на территории России, а в праздничные дни Вам хочется съездить куда-нибудь за пределы страны, не выбиваясь из новогодней тематики, то можете отправиться в Белоруссию и посетить резиденцию Деда Мороза в Беловежской пуще - одном из важнейших заповедников Европы.

У ворот Беловежской резиденции вас встретят два деревянных рыцаря, у которых нужно спросить разрешение на вход, а сразу за воротами поприветствуют Белоснежка с семью гномами. В резиденции можно осмотреть терема Деда Мороза и Снегурочки, волшебную мельницу, перемалывающую грехи, посетить поляну «12 месяцев» с деревянными скульптурами, домик-«Скрабницу» с детскими рисунками и подарками, покататься на санях, запряжённых лошадьми, а также полюбоваться на самую старую в Европе ель, которой больше 100 лет. Девушкам и женщинам рекомендуется заглянуть в комнату Снегурочки через окошко и посмотреться в волшебное зеркало для того, чтобы долго оставаться молодыми и красивыми

К Снегурочке в Кострому

А не хотите на родину к дедушке, то отправляйтесь прямиком в резиденцию его внучки - Снегурочки, в город Кострому, где она проживает в бревенчатом тереме со своими мамками-няньками, домовым с домовихою и учёным котом Баюном. Там можно посетить сам терем и удивительную Ледяную комнату, ознакомиться со славянскими обычаями, послушать легенды и поучаствовать в разных играх.
В общем, выбирайте и отмечайте Новогодние праздники интересно и весело!

Совсем скоро мы будем отмечать праздник, любимый многими - встречать Новый год. И не важно, что кто-то больше предпочитает Старый Новый год, а кто-то Рождество: практически везде улицы и дома украшены сверкающими фонариками, игрушками, гирляндами, а дети (впрочем, как и большинство взрослых) с замиранием сердца ждут сказочных дней и чудесных подарков. И чем ближе к Новому году, тем больше зажигается нарядных огоньков в окнах соседних домов и магазинов, торговые центры начинают свою круглосуточную работу, а вечернее небо то и дело освещается вспышками разноцветных фейерверков. Особенно повезло жителям тех стран, где зима бывает самой настоящей - со снегом и морозцем, катками, залитыми прямо на улицах, лесными лыжными трассами и весёлыми горками, получившимися на крутых склонах холмов и берегах замёрзших водоёмов: всё, как в царстве дедушки Мороза. И просто замечательно, если у Вас есть свой загородный домик: не важно - большой коттедж со снегоходами в гараже или маленький деревенский, где Вас ждёт бабушка с пирогами, а во дворе у стенки притулились санки, которые сделал своими руками дедушка. Вот где настоящее раздолье: можно украсить ёлку во дворе или ближайшем лесочке, вволю накататься с горок, с головой окунувшись в беззаботное детство и хотя бы ненадолго забыв о серьёзной работе, а потом сидеть у тёплой печи или камина, потягивая ароматный глинтвейн из любимой чашки. Можно попариться в баньке и попить чайку из большого самовара, да мало ли чего ещё можно, оказавшись в зимней сказке. Но как быть тем, кто живёт в таком городе, в котором даже в Новогоднюю ночь дождь идёт чаще, чем снег, на улицах грязь и слякоть, а домик в деревне по тем или иным причинам остаётся лишь мечтой?.. Наверное, лучше всего хотя бы ненадолго отправиться в сказку! Например, в Финляндию - вот где настоящее снежное раздолье!

Встреча нового года в Финляндии

Зимние финские улицы просто великолепны! Именно их чаще всего изображают на рождественских и новогодних открытках: снежное покрывало на деревьях, крышах домов, чистый снег на пешеходных дорожках, а вечером всё это подсвечивается фонариками тёплых оттенков! Можно поселиться в городском отеле, можно снять коттедж недалеко от города в живописнейшем зимнем лесу, а можно вообще отправиться на один из горно-лыжных курортов: Сайма, Леви, Вуокатти, Саллу или другой - курортов в Финляндии предостаточно.

Хотите прогуляться по красивым улочкам, ознакомиться с местными достопримечательностями и ассортиментом магазинов - отправляйтесь в столицу страны - Хельсинки или другие города: Тампере, Турку, Котка, Рованиеми, а также группу островов Суоменлинна.

Кстати, именно Рованиеми является административным центром Лапландии - родины Санта-Клауса, имя которого на финском звучит несколько иначе: Йоулупукки. Недалеко от этого города выстроена целая деревня Санта-Клауса с аттракционами и мастерскими.

Находясь в Финляндии, кроме осмотра достопримечательностей, посещения Лапландии и тихого отдыха в семейном кругу в уютном коттедже, также можно вволю накататься на лыжах, санках и коньках, прокатиться на снегоходах, снегокатах, оленьих и даже собачьих упряжках, отправиться на рыбалку, полюбоваться на северное сияние и, конечно же, погреться в финской сауне или принять ванну-джакузи. А ещё в Финляндии работают очень хорошие аквапарки. Так что, весёлое времяпровождение, отличное настроение и хорошее самочувствие Вам гарантированы.

Если сам Новый год Вы хотите встретить в кругу близких родственников, а всем вместе поехать в Финляндию не представляется возможным, то можете отправиться в путешествие попозже, например, в первой декаде января - зима ещё в самом разгаре, Йоулупукки продолжает принимать гостей, а лыжные трассы по-прежнему открыты
Счастливых вам новогодних каникул!

Только однажды испытав эйфорию, покоряя трассы разной сложности, развивая небывалую скорость, снова хочется почувствовать адреналин в своей крови. И даже для тех, кто не ставит перед собой цели соревноваться с ветром, а просто получает удовольствие от катания, на горнолыжных курортах есть масса развлечений. Здесь и трассы для сноубордистов, и санные спуски, и организации пеших прогулок по горным тропам.

Преимущества зимнего активного отдыха

Как и любой отдых, зимний вид имеет свои преимущества. Самые лучшие горнолыжные курорты предлагают свои услуги, а в проведении сравнений между ними нет никакого смысла, поскольку все они обладают своими уникальными достопримечательностями. Аристократы выбирают отдых на шикарных альпийских курортах Австрии, Франции, Швейцарии. Семейные пары и пары с детьми предпочитают плавные склоны Скандинавских гор. Профессиональные лыжники и сноубордисты выбирают Итальянские Альпы, которые знамениты своими оборудованными трассами разной сложности.

Швейцария занимает первое место среди стран, где катание на лыжах возможно круглый год. Именно здесь находятся самые лучшие горнолыжные курорты Европы, отдых на которых могут себе позволить даже туристы среднего достатка. Церматт является одним из самых знаменитых курортов, который известен благодаря своей системе подъемников, позволяющей объединить три разных по уровню сектора, при чем, не снимая лыж попасть из Швейцарии в итальянскую Червинию.

Горнолыжные курорты славятся не только хорошо оборудованными трассами, на которых можно кататься даже в темное время суток. На таких курортах создается продуманный до самых мелочей удивительный мир, позволяющий сбываться практически всем желаниям. Горнолыжные курорты – это не только лыжные или санные спуски. Это ещё и вертолетные экскурсии, катки, шикарные рестораны и самые лучшие современные магазины. Такие места славятся проведением разных конкурсов и фестивалей. А чего стоят живописные пейзажи, которыми можно любоваться бесконечно. Особенностью многих горнолыжных курортов является запрет на автомобили, поэтому, в таких районах воздух по-настоящему кристально чистый. Стоит только один раз побывать на горнолыжном курорте, чтобы навеки полюбить активный зимний отдых.