Активный отдых

Все про активный отдых

Сейчас, в начале января, когда зима уверенно набрала силу и везде, где это возможно, укрыла землю снежным одеялом, наступил самый разгар увлечений зимними видами активного отдыха. Благо в тех районах, где по климату положены морозец и метели, можно вволю поразвлечься, буквально не отходя от дома: дети готовы беспрестанно кататься с горок и валяться в сугробах, да и взрослые не отстают от них - санки, снегокаты и снегоходы становятся самыми актуальными аксессуарами зимних прогулок. И совершенно особое место среди снежно-ледовых развлечений занимают коньки и лыжи, в компании с которыми возможно не только весело провести время, но и заметно улучшить свою физическую форму. Лично нам больше нравятся лыжи, а потому именно о них и поведём сегодняшнюю беседу.

лыжи

Лыжи для простых людей

Наверное, именно лыжи - это такой зимний аксессуар, который знаком всем. Ведь даже на уроках физкультуры в школе проводились занятия на лыжах. Вполне возможно, что у Вас уже есть этот атрибут активного зимнего отдыха (особенно если уроки в школе были интересными или ваши родители увлекались ходьбой на лыжах), а если нет, то мы Вам сейчас расскажем о нём всё, что знаем сами.
Первые вопросы, возникающие у желающих отправиться на лыжную прогулку, это: "Где взять лыжи и где на них кататься?"

горные лыжи
Возможные варианты ответов:
1. Лыжи можно одолжить у друзей, как в старые добрые школьные времена, и кататься на них там, где разрешит их хозяин. Лично нам этот вариант совершенно не нравится, а потому переходим к другим.
2. Лыжи можно брать в пунктах проката, которые есть на базах отдыха и у специально организованных лыжных трасс, оборудованных раздевалкой и фонарями. Для этого не обязательно ехать на горнолыжный курорт - подобные трассы есть во многих городах. Если Вы всё-таки хотите отправиться на курорт, то выбирайте такой, где есть спуски для непрофессионалов.
3. Можно приобрести лыжи в личное пользование и кататься на них в ближайшем к дому парке или лесу.

лыжи в прокат

Как ни странно, но самым экономным и удобным нам представляется третий вариант. Во-первых, свои лыжи - это гигиенично, потому что кроме пластинок для катания, к ним ещё полагаются ботинки. В пунктах проката не известно кто там до Вас надевал эти самые ботинки и в какую сторону их стоптал и т.д. и т.п. Во-вторых, если Вам очень понравятся лыжные прогулки, то беря лыжи в прокат через день или каждый день, Вы потратите значительное количество денежных средств (даже если трасса находится в 20 минутах ходьбы от Вашего дома). В-третьих, лыжные базы не всегда расположены близко, и не все они работают круглосуточно. А потому самым оптимальным вариантом будет приобретение лыж, подходящих именно Вам, в личное пользование: на них Вы можете кататься столько, сколько захотите, в том месте и в то время, которые наиболее удобны лично для Вас. Хотите - совершайте ежедневную утреннюю пробежку, хотите - доставайте их из чехла только в выходные, а при желании - берите с собой на горнолыжный курорт или базу отдыха.

лыжи

Как выбрать лыжи

Кроме целей катания и уровня спортивной подготовки, при выборе лыж необходимо учитывать такие параметры, как: местность, в которой будут использоваться лыжи, рост и вес их обладателя, а также стиль катания.

Все лыжи в зависимости от цели применения можно условно разделить на несколько основных групп:
- гоночные (RACING);
- туристические (BACK COUNTRY);
- прогулочные (RECREATION, FITNESS).
Отдельно выделяют лыжи для детей и подростков (KID/JUNIOR).

дети на лыжах
Гоночные лыжи - это лыжи для спортсменов и для тех, кто профессионально увлекается этим видом спорта.
Для простых любителей лыжных прогулок, к которым относится большинство людей, подойдут лыжи категории RECREATION. Именно они как нельзя лучше подходят начинающим лыжникам.
Лыжи для туризма подходят для передвижений по снежной целине в условиях зимних походов или экспедиций.

лыжи для похода в лес
Однако, лыжи различаются и по жёсткости, и по весу, и по типу крепления, и по материалу, из которого изготовлены, и по некоторым другим параметрам. Непоследнюю роль в выборе данного спортивного аксессуара играет длина лыж. Для того, чтобы выбор было сделать легче, можно заглянуть в специальные таблицы, в которых длина рекомендуется в зависимости от роста и веса человека. Если возможности посмотреть в таблицы нет, то ориентируйтесь на следующий параметр - вытяните руку вверх: Ваши лыжи должны быть примерно на 10 см короче полученной длины.

лыжи в магазине
Но даже определившись с тем, какие именно лыжи Вам нужны, покупку сделать не так-то просто, потому что к лыжам ещё требуются: крепления, ботинки и палки.
1. Ботинки меряйте тщательно, не торопясь. Для примерки возьмите те носки, которые будете надевать, отправляясь на лыжню. По типу креплений ботинки делятся на три вида: бюджетные "75мм" и более дорогие "NNN" или "SNS".
2. Крепления для недорогих ботинок "75мм" выбирайте со стальной скобкой, а для "NNN"/"SNS" оптимальнее всего взять ручные с мягкой резинкой.
3. Палки следует выбирать по росту (примерно - Ваш рост минус 25 см) и по рукояткам - лучше те, что с анатомическим темляком.
Если у Вас всё ещё остаются сомнения в выборе лыж, то лучше всего посоветоваться с друзьями, которые давно увлекаются лыжными прогулками или найти клуб приветливых лыжников :)

лыжи с палками

Случайные новости

Категория: Зимой

Ответ


Перед отправкой формы:

Поиск

одежда для пилона